• Усачева, 62, стр. 1
  • +7 (499) 245 51 12

Полезные статьи

Милан – краса Европы

Милан является вторым по величине городом Италии.

Подробнее...

Море – мир безбрежный..

Многие со мной согласятся, что на работе мы часто задумываемся об отдыхе – путешествии, которое подарит нам наслаждение

Подробнее...

На чём не следует путешествовать

Люди в современном мире путешествуют значительно больше, нежели наши предки

Подробнее...

Наши южные горы

Геологическая история Армянского нагорья еще мало изучена, а тектонические структуры полностью не определены

Подробнее...

Объявления

Полезная информация

Вся гамма положительных ощущений в одном сеансе

Лучшим средством расслабления после трудовых будней является массаж. С древних времен известна эта техника воздействия различным по силе давлением рук на тело пациента.

Подробнее...

Онлайн симуляторы игровых автоматов

Почему все чаще пользуются популярностью симуляторы игровых автоматов?

Подробнее...

Чистка колодцев проверенными методами

Вода это источник питания для многих микроорганизмов.Чистка колодца -это профилактическая мера в результате которой можно уничтожить большое количество вредных бактерий и избавиться от налета на стеках и дне.

Подробнее...

Азарт и деньги

Индустрия азартных игр привлекает множество людей, желающих за один клик мышкой выиграть солидную сумму. Слоты на деньги широко представлены в любом онлайн-казино.

Подробнее...

Наши кухонные помощники

Сейчас на кухне любой хозяйки найдешь немало кухонных приборов, благодаря которым приготовление завтрака, обеда или ужина становится не тяготящей обязанностью, а сплошным удовольствием.

Подробнее...

Создайте свадьбу которая запомниться на долго

Свадьба никогда не требует спешки, всегда следует понимать, что к такому мероприятию должна осуществляться трепетная подготовка

Подробнее...

Семейная пара в загородный дом

Семейная пара для загородного дома - это круглосуточные помощники по хозяйству (работники в загородный дом), работающие в сфере обслуживания Вашего загородного дома.

Подробнее...

Вспомогательное оборудование в медицине

Еще давно в медицинских учреждения в качестве обеззараживания помещения широко применяли кварц. Из зоны воздействия необходимо было выходить всем людям, после чего включались ультрафиолетовые лампы.

Подробнее...

Отдых в солнечной Испании

Курорты Испании ежегодно посещают туристы из многих стран мира

Подробнее...

Отдых в Карловых Варах с детьми

Этот курорт знают все. Но не многие почему-то туда стремятся поехать с детьми. А зря, ведь побывав в Карловых Варах, человек может отдохнуть душой и телом. Впечатлений много, некоторыми с радостью поделюсь.

Подробнее...

Супер рецепты

Как приготовить чурчхелу - рецепт в подробностях

Дело это не такое простое, как может кому-то показаться, в приготовлении чурчхелы есть масса тонкостей, которые необходимо учитывать. Прежде всего скажем, что чурчхелу не делают всего одну нитку.

Подробнее...

Бездрожжевой кулич

А я это сделала! Наконец я испекла пасху (у нас так куличи называют) без дрожжей, и самое важное: она получилась!

Подробнее...

Семга запеченная с овощами

Необходимые ингредиенты для приготовления семги запеченной с овощами:

Подробнее...

Блинчики с форелью малосольной

Блинчики с рыбой (малосольной форелью) – необходимые ингредиенты для приготовления:

Подробнее...

Мясная подлива

Подлива из свинины. Можно долго думать, что бы приготовить на ужин, а можно просто сделать мясную подливу по нашему пошаговому рецепту.

Подробнее...

Салаты любимые

Представляем к вниманию рецепт приготовления зимнего салата, который также может стать одним из блюд на новогоднем столе.

Подробнее...

Как красить яйца на Пасху

Праздник Пасха всегда ассоциируется с большим красивым праздничным столом, который полон приготовленных заранее блюд, а в середине всего вкусного изобилия испеченные пасхальные куличи и крашенные яйца.

Подробнее...

Жареные кабачки с майонезом и чесноком

С точки зрения кухни кабачок это низкокалорийный продукт, содержит витамины и микроэлементы в большом количестве, которые полезны человеческому организму.

Подробнее...

Сок из моркови

Для профилактики и лечения гиповитаминоза употребляют сок из моркови.

Подробнее...

Панкейк-заморский блин-оладушек

Американские блинчики – панкейк – на законных основаниях получили прописку в России. По крайней мере, на нашем семейном столе – точно! Душа просит вкусненького. После раннего ужина – как положено, нечего на ночь наедаться!

Подробнее...

Реклама

Что лучше пить и кушать в жару

Этим летом ожидается высокая температура, и мы поговорим, что в такую жару лучше всего пить и кушать. Если Вы хотите хорошо себя чувствовать в такую погоду, то вам придётся придерживаться некоторых правил.
•    Не стоит объедаться.
•    Отказаться от соленого.
•    Отказаться от сладкого.
•    Не пить алкогольных напитков.
•    Пить минеральную воду, свежий квас.

Что лучше пить и кушать в жару

Если Вы будете придерживаться этих правил, то станете лучше себя чувствовать, а еще и отлично сможете избавиться от лишних шлаков.
Некоторые сладости все же можно кушать, но это должны быть как фрукты, так и сухофрукты, полезным будет мед.

Вода, пейте много воды, предпочтительней будет минеральная. Минеральная вода содержит минералы и соли, которые вместе с потом будут выходить. В воду Вы можете добавлять различные соки, апельсина или же лимона. В жару очень хорошо пить чай, лучше если это будет зеленый чай. Попробуйте заварить сразу целый чайник, и после охлаждения пейте порциями на протяжении дня. Очень вкусно будет, если добавить мелиссу или же мяту. Компот, соки, квас. Можно из обычных яблок сварить два литра компота, и наслаждаться целый день. Также подойдет компот из сухофруктов. Не забывайте свежевыжатые соки, из апельсина, яблок.

С напитками пожалуй все, а вот Вам нужно еще что-то кушать. Как раз в жару, перенасыщенность мясной едой организма даст о себе знать. Ван нужно перейти на более легкое питание.

Активно кушайте фрукты, ягоды и овощи. Можно делать различные салаты, например взять овощи и твердый сыр, полить немного оливковым маслом и получится сытный салат. Старайтесь побольше использовать в пищу, всем известные помидоры и огурцы, редиску и зелень.
Если свежие фрукты, овощи и различные салаты Вам надоели, то можно разнообразить свое меню холодными супами. Это и вкусно, и напиток с едой в одном.