• Усачева, 62, стр. 1
  • +7 (499) 245 51 12

Полезные статьи

Отдых в Болгарии – в чем его уникальность?

Болгария – одно из популярных направлений, поскольку отдых в Болгарии стоит относительно недорого, зато предполагает обширную культурную программу для детей и взрослых.

Подробнее...

Как выбрать тонометр правильно

Людям, страдающим заболеваниями, связанными с повышением или нестабильностью кровяного давления обязательно необходимо за ним следить.

Подробнее...

Словарь жанров, стилей и направлений музыки

ACID HOUSE - второе поколение "хауса", порожденное атмосферой Чикаго.

Подробнее...

Музыка – это «искусство звуков

Для нашей жизни музыка часто придает своего рода дополнение нас самих!

Подробнее...

Объявления

Полезная информация

Почему важны воздушные фильтры

Подробнее...

Как происходит выплата купонов по облигациям

Облигация - это ценная бумага, которую выпускает компания, нуждающаяся в денежных вливаниях.

Подробнее...

Кто такой врач-косметолог?

Косметология делится на 2 направления – эстетической и медицинское, каждое имеет свои особенности. Чтобы разобраться, кто такой косметолог и чем он занимается, нужно знать кто он: эстетист или врач.

Подробнее...

Как выбрать юридическую компанию

Юридические конторы созданы с целью оказания правовой помощи гражданам и организациям.

Подробнее...

ЧТО ТАКОЕ ШЛЕМ ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ?

Первые шлемы виртуальной реальности появились еще в девяностые годы в Соединенных Штатах Америки.

Подробнее...

Как выбрать детский сад для ребенка?

Если вас не слишком радует перспектива устроить свое чадо в первый попавшийся детсад, лишь бы получить место хоть где-нибудь, то эта информация как раз для вас

Подробнее...

История рок-музыки

"Безобразная, порочная, губительная" - такими эпитетами награждала белая Америка новый музыкальный стиль – рок-н-ролл.

Подробнее...

S7 запускает прямой рейс из Новосибирска в Нур-Султан

S7 запускает прямой рейс из Новосибирска в Нур-Султан По сообщению пресс-службы российского авиаперевозчика S7, самолеты компании с 28 мая начнут выполнять регулярные полеты по маршруту Новосибирск – Нур-Султан.

Подробнее...

РЖД предлагают повысить тарифы из-за роста цен на стройматериалы

"Российские железные дороги" (РЖД) предлагают повысить тарифы для грузоотправителей из-за роста цен на стройматериалы, сообщил РБК.

Подробнее...

Глава Внуково спрогнозировал снижение цены билетов при онлайн-регистрации

В ближайшем будущем онлайн-регистрация на авиарейсы станет в России нормой,

Подробнее...

Супер рецепты

Как выбрать юридическую компанию

Дело это не такое простое, как может кому-то показаться, в приготовлении чурчхелы есть масса тонкостей, которые необходимо учитывать. Прежде всего скажем, что чурчхелу не делают всего одну нитку.

Подробнее...

Бездрожжевой кулич

А я это сделала! Наконец я испекла пасху (у нас так куличи называют) без дрожжей, и самое важное: она получилась!

Подробнее...

Семга запеченная с овощами

Необходимые ингредиенты для приготовления семги запеченной с овощами:

Подробнее...

Блинчики с форелью малосольной

Блинчики с рыбой (малосольной форелью) – необходимые ингредиенты для приготовления:

Подробнее...

Мясная подлива

Подлива из свинины. Можно долго думать, что бы приготовить на ужин, а можно просто сделать мясную подливу по нашему пошаговому рецепту.

Подробнее...

Салаты любимые

Представляем к вниманию рецепт приготовления зимнего салата, который также может стать одним из блюд на новогоднем столе.

Подробнее...

Как красить яйца на Пасху

Праздник Пасха всегда ассоциируется с большим красивым праздничным столом, который полон приготовленных заранее блюд, а в середине всего вкусного изобилия испеченные пасхальные куличи и крашенные яйца.

Подробнее...

Жареные кабачки с майонезом и чесноком

С точки зрения кухни кабачок это низкокалорийный продукт, содержит витамины и микроэлементы в большом количестве, которые полезны человеческому организму.

Подробнее...

Сок из моркови

Для профилактики и лечения гиповитаминоза употребляют сок из моркови.

Подробнее...

Панкейк-заморский блин-оладушек

Американские блинчики – панкейк – на законных основаниях получили прописку в России. По крайней мере, на нашем семейном столе – точно! Душа просит вкусненького. После раннего ужина – как положено, нечего на ночь наедаться!

Подробнее...

Реклама

Что лучше пить и кушать в жару

Этим летом ожидается высокая температура, и мы поговорим, что в такую жару лучше всего пить и кушать. Если Вы хотите хорошо себя чувствовать в такую погоду, то вам придётся придерживаться некоторых правил.
•    Не стоит объедаться.
•    Отказаться от соленого.
•    Отказаться от сладкого.
•    Не пить алкогольных напитков.
•    Пить минеральную воду, свежий квас.

Что лучше пить и кушать в жару

Если Вы будете придерживаться этих правил, то станете лучше себя чувствовать, а еще и отлично сможете избавиться от лишних шлаков.
Некоторые сладости все же можно кушать, но это должны быть как фрукты, так и сухофрукты, полезным будет мед.

Вода, пейте много воды, предпочтительней будет минеральная. Минеральная вода содержит минералы и соли, которые вместе с потом будут выходить. В воду Вы можете добавлять различные соки, апельсина или же лимона. В жару очень хорошо пить чай, лучше если это будет зеленый чай. Попробуйте заварить сразу целый чайник, и после охлаждения пейте порциями на протяжении дня. Очень вкусно будет, если добавить мелиссу или же мяту. Компот, соки, квас. Можно из обычных яблок сварить два литра компота, и наслаждаться целый день. Также подойдет компот из сухофруктов. Не забывайте свежевыжатые соки, из апельсина, яблок.

С напитками пожалуй все, а вот Вам нужно еще что-то кушать. Как раз в жару, перенасыщенность мясной едой организма даст о себе знать. Ван нужно перейти на более легкое питание.

Активно кушайте фрукты, ягоды и овощи. Можно делать различные салаты, например взять овощи и твердый сыр, полить немного оливковым маслом и получится сытный салат. Старайтесь побольше использовать в пищу, всем известные помидоры и огурцы, редиску и зелень.
Если свежие фрукты, овощи и различные салаты Вам надоели, то можно разнообразить свое меню холодными супами. Это и вкусно, и напиток с едой в одном.